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uso de las abreviaturas a.m., p.m., m.

Palabra sobre la que consulta: 
uso de las abreviaturas a.m., p.m., m.
Consulta: 

quisiera saber si cuando me refiero a las 12 del día, se dice 12 a.m o 12 m e igual para las 12 de la noche si es 12p.m. o 12 m

Respuesta: 

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