proombre indefinido -advebio cantidad

Desearía me aclarasen cómo se diferencian los pronombres indefinidos de adverbios de cantidad , pues son los mismos en muchos casos.Por ej: nada, poco, demasiado, etcPienso que es por sustituir o no a un sustantivo pero crea dudas.eres demasiado para míte di demasiado