SINO O SI NO

Señores:A pesar de consultar el DPD y DRAE hay casos que no entiendo en el uso de SINO o SI NO.P. ej. este que aparece en el DPD: «Tu actitud conmigo es bastante rara, si no insultante: me tratas como a un niño».PAra tener como una norma fácil de recordar, ¿no se usa "si" "no" cuando entre ambos se puede intercalar un pronombre personal sujeto?Ej. Si TÚ no vienes, me iré sola...Entiendo las acepciones de sino valor de excepción, de solamente o tan solo,etc.) pero no acabo de ver el uso de SI(conjunción) seguida de adverbio de negación "NO"